Thẻ: Sinh học

Mỗi người cần uống 4 chai 500ml, tương ứng với 2 lít nước mỗi ngày. Trên thực tế, lượng nước chúng ta cần bổ sung mỗi ngày khác nhau tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, cơ địa, tần suất...