Cẩn trọng với một số triệu chứng cúm nếu bạn bị bệnh tim
Bệnh nhân tim dễ bị ngừng tim, đột quỵ hoặc đau tim. Các bệnh nhiễm virus như COVID-19 hoặc cúm có khả năng gây khó khăn hơn trong việc xử lý các bệnh tim mạch. Các ca nhiễm cúm gần...
2 quy tắc cần tuân theo để được ăn ngon mà vẫn giảm cân
Trên thực tế, ăn và nhai chậm có thể đạt được hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, do mỗi người có quan niệm nhai và nuốt chậm khác nhau nên đối với phản ứng đói và tiết nước bọt của não....
Những biểu hiện ngộ độc thực phẩm và biện pháp xử lý ban đầu cực kỳ quan trọng
Ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện qua các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng dữ dội, đau cơ, da tím tái, khó thở, ngưng thở, co giật, trụy mạch, bất tỉnh. Ngộ độc thực phẩm là...
Cảm lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Cảm lạnh là một trong những căn bệnh đường hô hấp hay gặp nhất ở miền Bắc nước ta, nhất là ở thời điểm chuyển mùa mưa nắng thất thường như hiện nay. 1. Cảm lạnh là gì? Cảm lạnh là...
Nâng cao nhận thức về phòng chống bệnh ung thư vú
Theo thống kê, hàng năm cả nước có khoảng 15.229 ca ung thư vú, chiếm 20,6% tổng số các loại bệnh ung thư ở nữ giới. Đây được xem là bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ trên...
Thiếu vitamin C gây ra những bệnh gì?
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất và quan trọng đối với sự hoạt động lành mạnh của cơ thể. Do đó, thiếu vitamin C có thể sẽ gây ra một số bệnh. Khi đề...
Muốn con khỏe mạnh, thông minh, ngay từ khi mang thai mẹ bầu cần làm tốt điều này
Làm gì, ăn gì để giúp con thông minh và khỏe đẹp ngay từ trong bụng mẹ là mối quan tâm của đa số các mẹ bầu, nhất là những người lần đầu làm mẹ. Đầu tháng 9 chị Th...
3 thực phẩm giúp bổ phổi, tránh bệnh hô hấp trong tiết trời hanh khô, lạnh lẽo
Trong mùa lạnh, hãy tích cực ăn những thực phẩm này để phòng tránh bệnh hô hấp nhé. Như người ta đã nói: Mùa xuân chi phối gan, mùa hè chi phối tim, và mùa thu chi phối phổi. Sau...
Khi nào cần uống nước?
“Uống Đúng là hoạt động cung cấp nước cho cơ thể dựa trên phương pháp khoa học, phù hợp với độ tuổi, giới tính và thể trạng mỗi người.” 1. Uống nước sau khi thức dậy Súc miệng và uống...
Uống bao nhiêu nước là đủ
Mỗi người cần uống 4 chai 500ml, tương ứng với 2 lít nước mỗi ngày. Trên thực tế, lượng nước chúng ta cần bổ sung mỗi ngày khác nhau tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, cơ địa, tần suất...
